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I benefici del digiuno. Programma di sette giorni creato dal guru del digiuno per vivere più sani e più a lungo
I benefici del digiuno. Programma di sette giorni creato dal guru del digiuno per vivere più sani e più a lungo

I benefici del digiuno. Programma di sette giorni creato dal guru del digiuno per vivere più sani e più a lungo

by Rudiger Dahlke
pubblicato da Armenia

Descrizione

Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l'umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche. Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare, si presenta così una splendida opportunità per rendere l'esistenza più felice. In questo libro ricco di informazioni e di consigli, il guru del digiuno Ruediger Dahlke ha raccolto le conoscenze più importanti sul digiuno per poi organizzarle in un programma di sette giorni. Dopo aver presentato le sue esperienze personali, ci spiega perché il digiuno è così salutare e come possiamo pianificare i nostri personali periodi di digiuno e in base a quali requisiti.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Armenia

Collana Vivere meglio

Formato Brossura

Pubblicato  16/05/2012

Pagine  124

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834428283


Traduttore Roberta Zuppet

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