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Non esiste una dieta uguale per tutti. Ogni persona dimagrisce in modo diverso perché ogni persona è diversa dalle altre. Rosanna Lambertucci, la giornalista specializzata nella divulgazione dei temi della salute legati al cibo, ha elaborato un nuovo metodo per dimagrire. In base alle caratteristiche psicologiche e fisiche del paziente, che emergono aiutandolo a chiedersi il perché di certi comportamenti alimentari, la Lambertucci consiglia una serie di scelte alimentari che conducono alla duratura perdita di peso e al ritrovamento del benessere. Il libro contiene un test, le ricette della salute e alcuni suggerimenti per cucinare i cibi in maniera sana.
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