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La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen
La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen

La libertà illimitata. Come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen

by Pema Chodron
pubblicato da Mondadori

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Descrizione

Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. E un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore.

Dettagli

Generi Religioni e Spiritualità » Cristianesimo » Spiritualità e misticismo cristiano , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Mondadori

Collana Oscar varia

Formato Tascabile

Pubblicato 01/01/2006

Pagine 118

Lingua Italiano

Titolo Originale Tonglen. The Path of Transformation

Lingua Originale Inglese

Isbn o codice id 9788804551409

Traduttore C. L. Candiani

Curatore T. Otro

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