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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi

Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi

by Luigi Ceragioli
pubblicato da Giunti Demetra

Descrizione

Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Giunti Demetra

Collana Sport

Formato Libro

Pubblicato  01/01/2006

Pagine  94

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844031596


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