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La soluzione FastReset®. Il metodo rapido per gestire il cervello emotivo e superare ansie, paure e conflitti nelle relazioni, nello studio e nel lavoro
La soluzione FastReset®. Il metodo rapido per gestire il cervello emotivo e superare ansie, paure e conflitti nelle relazioni, nello studio e nel lavoro

La soluzione FastReset®. Il metodo rapido per gestire il cervello emotivo e superare ansie, paure e conflitti nelle relazioni, nello studio e nel lavoro

by M. Grazia Parisi
pubblicato da Sperling & Kupfer

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Descrizione

In questo libro, seguito di "FastReset® - Il metodo rapido di guarigione emotiva", la tecnica risulta ancora più facile da applicare su se stessi e sugli altri, con una procedura in tre step che funziona anche in "casi d'emergenza". Quante volte ci è capitato di sentirci travolti da un'ondata emotiva che non riusciamo a controllare - il terrore del buio quando eravamo piccoli, la paura di perdere la persona amata o anche solo di parlare in pubblico nell'età adulta, la rabbia quando qualcuno ci ferisce, per non parlare del desiderio irresistibile di abbuffarsi di dolci o di fumare. I casi pratici presi in esame rappresentano la soluzione a difficoltà tipiche delle diverse fasi della vita: dai tic all'enuresi notturna nei bambini, dall'impulsività di certe reazioni adolescenziali all'uso emotivo del cibo, dalla preoccupazione prima degli esami fino alla gelosia, alla possessività, all'abbandono nelle relazioni sentimentali, dalle ansie legate al lavoro alla difficoltà a restare incinta. Con il FastReset® si spezzano catene come le dipendenze, le fobie, l'ossessione per l'accumulo, gli attacchi di panico, l'ipocondria e si riacquista quella lucidità e quell'equilibrio che spalancano immense opportunità in tutti i settori e a tutte le età della vita.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Assertività, motivazione e autostima » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Autostima, assertività e motivazione » Ansia e fobie

Editore Sperling & Kupfer

Collana I grilli

Formato Brossura

Pubblicato 27/08/2014

Pagine 244

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788820056728

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