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A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare
A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

by Gitte Demant Trobe (Amana) - Thomas Trobe (Krishnananda)
pubblicato da Apogeo

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Descrizione

Il libro, partendo dall'esperienza diretta e personale dell'autore, suggerisce un metodo per uscire dalla condizione di paura (che sembra riguardare la maggioranza di uomini e donne occidentali, magari dopo una perdita o un insuccesso): si può guarire da sensi di vergogna e colpa con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate, e rigenerare così l'immagine negativa che abbiamo di noi stessi. Il fine non è tanto quello di cambiare o sistemare le cose, quanto di osservare il bambino emozionale che è in noi e capire che esiste la possibilità di scegliere.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Ansia e fobie , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Problemi personali

Editore Apogeo

Collana Urra

Formato Brossura

Pubblicato 20/05/2009

Pagine 273

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788850327911

Traduttore S. Lochi

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