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Capoeira fitness. DVD
Capoeira fitness. DVD

Capoeira fitness. DVD

by Sayonara Motta
pubblicato da Red edizioni

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Disponibile a partire dal 20/08/2018.
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La Capoeira è stata creata 500 anni fa dagli schiavi africani deportati in Brasile all'epoca delle colonizzazioni. E una danza-lotta, un rituale, una simulazione di combattimento; fa lavorare tutto il corpo, grazie a un'ampia gamma di movimenti (si salta, si gira, si balla, si calcia e ci si sposta da un punto all'altro al ritmo di una base musicale coinvolgente). Questo Dvd propone un programma di allenamento che elimina le mosse più acrobatiche della Capoeira tradizionale e la affianca al fitness classico; il risultato è un workout inedito che può essere praticato da tutti. I benefìci che apporta questa disciplina travolgente e speciale sono notevoLi: sviluppa e migliora capacità come resistenza cardiovascolare e muscolare, potenza, agilità, destrezza, velocità, equilibrio, coordinazione motoria.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo , Cinema e Spettacolo » Danza e altri spettacoli » Danze popolari

Editore Red Edizioni

Collana DVD

Formato Libro

Pubblicato 19/05/2010

Pagine 16

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857301914

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