Como superar el habito de fumar

Un vicio tan extendido y tan arraigado en las costumbres de la humanidad solo puede ser contenido y superado gradualmente mediante una amplia y tenaz propaganda, persuasion y educacion sanitaria. En cualquier caso, debe basarse en el deseo del fumador de abandonar su habito. Cuando la voluntad es débil, se puede acudir al rescate, como veremos, con la adopcion de remedios individuales y medidas de diversa indole, que ayudan al fumador a superar el vicio de fumar o, al menos, a mitigar considerablemente los danos; pero ni siquiera éstas actuan por si solas y no consiguen alcanzar el objetivo a largo plazo si no hay voluntad de dejar de fumar. Y para fortalecer la voluntad, es necesario persuadir a la gente del peligro que el tabaquismo supone para la salud humana. Por eso, antes de hablarte de los remedios que pueden ayudarte a dejar el habito, te explicaremos los danos que el tabaco produce en nuestro organismo. Sin embargo, el trabajo propuesto tendra sin duda sus efectos positivos, ayudando a dejar de fumar, a no empezar, y a limitar los danos para aquellos que no tienen intencion de dejar de fumar.

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