DIETA FLEXITARIANA LIBRO DI CUCINA 2022

DESCRIZIONE

VUOI PERDERE PESO TI PRESENTIAMO IL MODO FLESSIBILE PER MANGIARE SANO, DIMAGRIRE E SENTIRSI BENE! "FLESSITARISMO" È IL NUOVO TERMINE CALDO PER UNA DIETA SANA CHE RIDUCE AL MINIMO LA CARNE SENZA ESCLUDERLA DEL TUTTO.

Questo piano ingegnoso di alto profilo ti mostra come utilizzare i "cibi flessibili" per ottenere le proteine e i nutrienti necessari, con solo un po' di carne per coloro che lo desiderano. Come suggerisce il nome, è tutta una questione di flessibilità, che ti offre una gamma di opzioni: piani alimentari flessibili, ricette sostitutive della carne e consigli per perdere peso. Inoltre: è un ottimo modo per introdurre i benefici del vegetarianismo nello stile di vita della tua famiglia. Grazie al crescente movimento per la salute noto come "flexitarianism", puoi gestire il tuo peso, aumentare la tua energia e ridurre i rischi per la salute con un piano nutrizionale flessibile che riduce al minimo la carne senza escluderla. La dieta Flexitarian non è una dieta nel senso stretto della parola, ma un nuovo modo intelligente di cucinare, mangiare e vivere, flessibile come te. Ecco come funziona: Non ci sono regole e restrizioni. Mangia più piante durante i tuoi pasti regolari e cerca di fare il meglio che puoi. È così semplice.

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