Viviana Rota attraverso questo libro, dedicato a tutte le donne di valore, ci insegna "come tutelarsi" e "stare alla larga" dalle delusioni e soprattutto da quegli uomini che per immaturità o indole, dopo averci illuse, ci faranno soffrire. "Dalla vita in giù" tratta la tematica dei sentimenti tra i giovani d'oggi in maniera leggera e divertente pur affrontando un tema profondo ed attuale legato alle relazioni effimere e prive di valori dei giorni nostri.