Denken Sie sich schlank. Die neue mentale Perspektive, die Ihnen beim Abnehmen hilft

Es gibt nur eine Ursache fur Ubergewicht: Uberessen! Die Ursachen fur Ubergewicht sind vielfaltig, und die Identifizierung des Grundes, warum man sich standig mehr Essen in den Magen stopft, als man braucht, ist eine Grundvoraussetzung fur die "Heilung" von Fettleibigkeit. Dieses bahnbrechende Buch stellt einen noch nie dagewesenen Fortschritt im Kampf gegen das ewige Problem der Fettleibigkeit dar. Die Autorin hat es sich zur Aufgabe gemacht, ubergewichtige Leser mit den bekannten Fakten ihrer Situation vertraut zu machen: warum sie ubergewichtig sind, warum diese uberschussigen Pfunde gefahrlich sind, warum es eigentlich nie zu spat ist, das uberflussige Gewebe abzuwerfen, und schliealich, wie man die gewunschte Reduktion auf sichere und vernunftige Weise erreicht. Bei der Erorterung der Fettleibigkeit vermeidet die Autorin die Versuchung, uber Verstopfung, Mudigkeit, Diaten usw. zu sprechen. Der Text richtet sich ausschliealich an Leser, die an einer Gewichtsreduktion interessiert sind. In einem Punkt ist sie sich ganz sicher: Die fettleibige Person muss von jetzt an und fur immer auf ihre Ernahrung achten. Das ist eine einfache Binsenweisheit und doch so notwendig, wie wenn man einem zuruckgekehrten Alkoholiker sagt, dass er in Zukunft nicht mehr ungestraft aus dem Becher trinken darf, der ihn anfeuert. Die Frage ist: Wie sehr wollen Sie schlank sein?

Dettagli