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Dimagrisci respirando. Alla riscoperta del benessere psicofisico
Dimagrisci respirando. Alla riscoperta del benessere psicofisico

Dimagrisci respirando. Alla riscoperta del benessere psicofisico

Massimo Bottiglieri
pubblicato da Curcio

Prezzo online:
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Disponibile.
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Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App

L'autore mette a disposizione del lettore la propria personale esperienza, approfondita e fondata sullo studio del corpo umano e delle sue funzioni vitali, attraverso la proposta di un metodo semplice ed efficace per ottenere da se stessi un benessere psicofisico solido e duraturo nel tempo. L'elemento fondante è il recupero del controllo della respirazione, mediante la consapevolezza del suo ritmo naturale, congenito, presente in ognuno di noi. Il movimento corretto del diaframma consente l'emersione della individuale naturalezza che dà vita all'espressione del nostro mondo interiore. Nel libro sono citate esperienze concrete, attraverso la capacità di saper operare su quel prezioso nutrimento che è l'aria.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Curcio

Collana Saper&Fare

Formato Brossura

Pubblicato 05/12/2019

Pagine 112

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788868684488

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