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Paolo Totaro Lerra
pubblicato da
StreetLib
"Diventerò un Top Player" è un manuale di allenamento mentale che tutti dovrebbero avere. Nasce, come l'autore stesso ama dire, per colmare quel vuoto che tutt'ora esiste tra la parte fisica e quella mentale nei giovani calciatori che desiderano arrivare tra i professionisti. Come un ponte che unisce due sponde, così il libro, mediante le strategie di neuroscienze, unisce i due aspetti fino a fonderli in un unica entità. Questo porta qualsiasi atleta ad eccellere come un Top Player, non solo nel calcio ma anche in un qualsiasi aspetto della propria vita. Arricchito da tante testimonianze di Coaching sul campo (utili alla crescita personale nonché spunto di riflessione), questo libro spiega come migliorare le proprie prestazioni, gestire i momenti di calo e di stress mediante l'intelligenza emozionale. Il tutto con un linguaggio semplice, ma d'impatto. Un'opera adatta a tutti.
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