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Herbert M. Shelton
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Indice Prefacio Introduccion Clasificacion de los alimentos Digestion de los alimentos Combinaciones correctas e incorrectas Digestion normal Como combinar las proteinas ... para la cena Como combinar los almidones ... para comer Comer fruta ... para el desayuno Una ensalada al dia Plan de dieta de una semana Como tratar la indigestion APENDICE Alimentacion con alimentos crudos Proteinas (importantes, pero hay que ser prudente) Gula y exceso de comida Comer solo dos veces al dia Normas alimentarias (resumen) Masticar la comida (masticar, masticar y masticar) Olvida la sal Agua pura No beber durante las comidas Qué se puede esperar de la mejora de la dieta
Scrivi una recensione per "El libro completo para la combinacion de alimentos. Como combinar los alimentos para salud optima"
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