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Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere
Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere

Emozioni. Imparare a conoscerle, senza farsi travolgere

by Nicla Vozzella
pubblicato da Red edizioni

6,07
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Disponibile a partire dal 20/08/2018.
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Le emozioni partecipano al dialogo mente-corpo e alla comunicazione con gli altri: negarle o reprimerle anziché comprenderle, valorizzarle o trasformarle ci impedisce di relazionarci con pienezza e di vivere in modo sereno, raggiungendo e mantenendo un buon equilibrio psicofisico. Non esistono emozioni positive o negative: tutte vanno accolte e integrate nel mondo interno; l'importante è non dare modo ai nostri stati d'animo di "sequestrarci" e di allontanarci dal nostro "centro". In questo libro non viene presentata la via per combattere la tristezza o il rimedio per neutralizzare la rabbia; viene piuttosto rivolta l'attenzione alle modalità per armonizzare e integrare tutte le emozioni nella nostra vita, con l'aiuto di semplici strategie e alcuni rimedi naturali come la visualizzazione, la meditazione, la cristalloterapia, l'aromaterapia, i fiori di Bach.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help » Autoaiuto e valorizzazione personale , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali » Psicologia: Specifiche aree » Psicologia: emozioni

Editore Red Edizioni

Collana L'altra medicina

Formato Brossura

Pubblicato 15/09/1000

Pagine 124

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857302300

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