Carta PAYBACK di Mondadori
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Poppi Edwards
pubblicato da
Babelcube Inc.
La nostra società è costantemente di corsa e questo è una delle maggiori cause di stress. Forse odiamo il nostro lavoro, non andiamo d'accordo con amici e famiglia, facciamo fatica a pagare le bollette e altre mille cose del genere. La lista potrebbe andare avanti all'infinito. Lo stress accumulato può essere molto dannoso per il nostro organismo, sia a livello mentale sia fisico. Questo libro presenta alcuni spunti per alleviare lo stress, fra cui:
- l'importanza del pensiero positivo
- come cambiare il tuo ambiente
- l'uso della meditazione
- consigli sul pensiero positivo
- e molto altro ancora.
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