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Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico - Mike Maric - Valter Mazzei - Stefano Figini
Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico - Mike Maric - Valter Mazzei - Stefano Figini

Impariamo la monopinna. Analisi e gestione dell'attrezzo e del gesto tecnico

Mike Maric - Valter Mazzei - Stefano Figini
pubblicato da Magenes

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Iniziando dall'utilizzo delle pinne corte morbide, passando attraverso sequenze a corpo libero sino alla monopinna, viene proposta una metodologia di apprendimento della nuotata con la monopinna sia in superficie sia in apnea tale da permettere la costante progressione nell'assimilazione della tecnica, nonché un aumento della sensibilità in acqua. Così facendo, oltre a migliorare l'acquaticità, vengono suggerite le basi tecniche per acquisire la padronanza dell'attrezzo e per sviluppare l'homo delphinus che è in noi. Uno strumento valido che stimola l'atleta a migliorarsi consapevolmente seguendo un percorso mirato, suggerito dai massimi esperti mondiali della materia. Prefazioni di Filippo Magnini e Umberto Pelizzari.

Dettagli down

Generi Sport » Nuoto e Sport acquatici

Editore Magenes

Collana Blu sport

Formato Brossura

Pubblicato 20/10/2023

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788866491705

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