Le autrici svelano i segreti per destreggiarsi senza stress tra gli impegni quotidiani, per fronteggiare le tensioni che inevitabilmente si creano sul posto di lavoro e in famiglia e, soprattutto, invitano le mamme lavoratrici a chiedere aiuto, in primo luogo al proprio partner. Il libro offre inoltre una serie di consigli su come affrontare gravidanza e primi mesi del bambino, scegliere la babysitter ideale, superare indenni la prima settimana di rientro sul posto di lavoro, accompagnare i figli che crescono negli anni della scuola e dell'adolescenza.