Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
«È un dono per tutta la vita, qualcosa su cui puoi contare ogni volta che ne hai bisogno.» (Paul McCartney)
Una soluzione semplice e a prova di scettico: la meditazione trascendentale funziona davvero. È un metodo pratico, facile ed efficace per potenziare la mente e gestire lo stress quotidiano, imparando a stare bene con se stessi e a vivere meglio. Bastano 20 minuti due volte al giorno per ritrovare serenità e benessere psicofisico. Al contrario di altre tecniche, non richiede sforzi di concentrazione, è accessibile a tutti e si può praticare in qualsiasi contesto. Il libro spiega come funziona e accompagna il lettore in un percorso di training, riportando le esperienze di quanti, grazie a questa pratica, hanno trasformato la loro vita.
Scrivi una recensione per "Meditazione trascendentale"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
