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Queste tre meditazioni vi aiuteranno a ritrovare la calma e il rilassamento del corpo e della mente. Il rilassamento รจ la base su cui si costruisce il proprio percorso di mantenimento o recupero del benessere fisico, psicologico e spirituale.
Tracce: 4
Introduzione 6:9
Meditazione Rilassante 8:41
Meditazione Viola 10:46
Esercizio fisico 16:41
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