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Mudra. Lo yoga delle mani - Gertrud Hirschi
Mudra. Lo yoga delle mani - Gertrud Hirschi

Mudra. Lo yoga delle mani

Gertrud Hirschi
pubblicato da Edizioni il Punto d'Incontro

Prezzo online:
8,90
Disponibile in 5-6 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
18 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carte Cultura, 18App e Carta Docente

I Mudra, noti anche come punti di potere nelle dita, sono posizioni Yoga delle dita eseguibili in qualunque luogo, da seduti, da sdraiati, in piedi o camminando. Queste facili tecniche possono aiutarci a ritrovare equilibrio, tranquillità e benessere anche nel traffico di una moderna metropoli, in ufficio o in viaggio. Il libro è un manuale pratico e completo, con numerosi suggerimenti e indicazioni per intensificare gli effetti dei Mudra attraverso l'impiego di erbe, esercizi respiratori, visualizzazioni, corrette abitudini alimentari, musica e colori specifici. Le semplici posizioni dei Mudra possono essere eseguite per: ricaricare le nostre riserve di energia individuale; migliorare la qualità della vita; prevenire e curare le malattie; superare numerosi disturbi emotivi e psicologici; favorire il cammino spirituale.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Edizioni Il Punto D'incontro

Collana Salute e benessere Il Punto d'Incontro

Formato Brossura

Pubblicato 05/07/2002

Pagine 253

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788880932574

Traduttore G. Amici

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