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Oggi sono nuvola, domani arcobaleno. Mindfulness per bambini e adolescenti. Nuova ediz.

Davide Viola
pubblicato da Edizioni il Punto d'Incontro

Prezzo online:
12,90
Disponibile in 2-3 giorni. la disponibilità è espressa in giorni lavorativi e fa riferimento ad un singolo pezzo
26 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carte Cultura, 18App e Carta Docente

Quando parliamo di mindfulness ci riferiamo a uno stato di piena consapevolezza del momento presente: è apertura alla vita, alle emozioni e alle sensazioni così come si presentano istante dopo istante, respiro dopo respiro. I bambini e gli adolescenti di oggi sono presi da numerosi impegni e anche loro possono avvertire lo stress della quotidianità. La mindfulness può aiutare a rallentare il ritmo e coltivare serenità e pace interiore, per affrontare in modo positivo la vita di tutti i giorni. "Oggi sono nuvola, domani arcobaleno" propone posizioni e tecniche base della meditazione e dello yoga, storie per riflettere e mandala da colorare, per insegnare ai bambini e agli adolescenti a prendersi dei momenti di pausa e stare in contatto con il proprio corpo, i propri pensieri e le proprie emozioni. Età di lettura: da 7 anni.

Dettagli down

Generi Bambini e Ragazzi » Temi personali e sociali » Autostima e autocoscienza » 4-6 anni » Libri interattivi » Libri interattivi » 7-9 anni

Editore Edizioni Il Punto D'incontro

Collana Educatori e genitori Il Punto d'Incontro

Formato Brossura

Pubblicato 21/07/2023

Pagine 144

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788868209353

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