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Piatti yoga
Piatti yoga

Piatti yoga

by Frances Boswell
pubblicato da L'Ippocampo

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Disponibile.
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Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App
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Questi piatti sono ispirati agli stessi principi che definiscono la pratica dello yoga: consapevolezza, disciplina e intenzione. Quando il cibo viene preparato tenendo a mente queste direttive, si coltivano vitalità e bellezza, creando piatti che nutrono e danno energia ma, al tempo stesso, rispettano l'ambiente e i cibi. I piatti hanno un equilibrio perfetto: un mix di sapori, colori e consistenze per creare pace e armonia al palato e nel corpo. Nel libro troverete anche ricette base per salse e condimenti, consideratele alla stregua dello stretching, qualcosa a cui rivolgersi quando non avete tempo per esercizi più complessi. Le ricette del Saluto al sole sono pensate invece per svegliarsi, iniziare a muoversi e affrontate la giornata con entusiasmo ed energia.

Dettagli

Generi Gastronomia » Ricette » Ricette varie » Cucina salutista e per specifiche diete , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore L'ippocampo

Collana Pret à cuisiner

Formato Brossura

Pubblicato 19/10/2017

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788867222964

Illustratore B. Da Costa

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