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Molti credono che potranno essere felici solo dopo aver risolto i propri problemi, migliorato le relazioni e raggiunto gli obiettivi prefissati. Invece Richard Carlson spiega ai lettori come essere felici subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui si trovano.
Basandosi sui principi di Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari); Umore (pensare è un'attività volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori"); Realtà Separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtà psicologiche separate); Sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuoristrada, diretto verso l'infelicità); Presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato).
Questa guida indispensabile conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.
"Il nuovo approccio di Carlson è molto utile: solido, sensibile e ricco di buoni consigli."
Dr. Wayne Dyer
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