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Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati
Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati

Qi Gong. Manuale per operatori e appassionati

by Zhongyou When - Giacomo Valpiola
pubblicato da Red edizioni

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Il principio cha anima la medicina tradizionale cinese è che l'energia del corpo umano è il fondamento della nostra salute. Il "Qi Gong" è un'antichissima disciplina, praticata da milioni di persone in Cina, che attraverso movimenti lenti e misurati, il controllo della respirazione e la concentrazione permette di agire sulla nostra energia vitale. I benefici consistono soprattutto nell'allentamento delle tensioni, nel miglioramento della postura e della motilità, che agiscono su disturbi comuni e avviano verso l'autoguarigione. In questo libro vengono approfondite ed esemplificate tutte le più importanti tecniche di Qi Gong, suddivise in esercizi secondo le stagioni e secondo i disturbi su cui agiscono.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Red Edizioni

Collana Studio

Formato Brossura

Pubblicato 16/09/2009

Pagine 109

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788857300740

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