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Scegli la longevità. Come la scienza ci aiuta a contrastare l'invecchiamento vivendo bene e in pieno vigore

Andrea Grieco
pubblicato da Nuove Esperienze

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Negli ultimi decenni la speranza di vita è notevolmente aumentata, ma gli anni che passano quasi mai sono accompagnati da una condizione fisica che permetta davvero di gustare pienamente la vita. Fin dai 30/40 anni è diventato normale assumere antidolorifici per gestire i piccoli e grandi malesseri che segnano la vita quotidiana, e invecchiare è considerato una malattia, sinonimo di dipendenza da medicinali, assistenza e supporto. La Scienza invece ci indica come prendere in mano il nostro destino. Il miglior risultato si otterrà se si abbraccia una via virtuosa fin dalle prime decadi di vita, ma non esiste in tema di longevità un definitivo "ormai", neppure se si è oltrepassata la soglia dei novant'anni! In questo libro il Dott. Andrea Grieco, guidato da una profonda conoscenza della nostra biologia, dalle ultime ricerche scientifiche e dalla sua pluridecennale esperienza clinica, ci accompagna a scoprire come "guidare" la nostra longevità con un progetto esistenziale concreto e ben realizzato, diventando artefici e protagonisti della nostra salute e del nostro benessere, per mantenere, o ritrovare, una pienezza nel vivere tale da sentirsi sempre con un animo proteso al futuro.

Dettagli down

Generi Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza » Anziani e terza età , Psicologia e Filosofia » Psicologia » Problemi personali , Salute Benessere Self Help » Self Help » Vecchiaia e Pensionamento

Editore Nuove Esperienze

Formato Brossura

Pubblicato 01/03/2022

Pagine 240

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788831315234

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