Joanna Hakimova, biologa ed esperta di cure naturali di fama internazionale, presenta in questo libro il sistema di autoringiovanimento per lui.
Il volume propone un programma combinato di esercizi per i muscoli facciali, trucchi e consigli facili da seguire spendendo solo pochi minuti al giorno: al mattino prima di alzarsi, in macchina, alla scrivania, mentre si guarda la televisione... Per ogni inestetismo sono indicate le soluzioni piĆ¹ adatte ed efficaci per ottenere risultati sicuri senza investire tempo e denaro.