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Sette mosse per liberarsi dall'ansia
Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Sette mosse per liberarsi dall'ansia

by Robert L. Leahy
pubblicato da Cortina Raffaello

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Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia » Opere divulgative e generali » Problemi personali » Psicologia: Scuole e Teorie » Scuole di pensiero , Salute Benessere Self Help » Self Help » Ansia e fobie

Editore Cortina Raffaello

Collana Conchiglie

Formato Brossura

Pubblicato 01/01/2007

Pagine 386

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788860301109

Traduttore C. Marchetti

Curatore G. Liotti  -  S. Sassaroli

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Sette mosse per liberarsi dall'ansia aliceaurora

fabiana schianchi - 12/06/2013 17:05

voto 1 su 5 1

Non ho letto questo ma tanti altri. Non lo leggerò, purtroppo con l'esperienza e i numerosi attacchi di panico che mi sono venuti, mi son convinta che non si può guarire da essi. Solo con l'età ed un percorso psico analitico lunghissimo, ho avuto qualche beneficio, ma non si estirperanno mai. Ora, a 49 anni si sono attenuati, ci convivo e ho imparato a conoscerli, ma continuo ancora a prendere le medicine. E' pure subentrata la peri menopausa accentuata, quindi apriti o cielo! ma non si muore, non si impazzisce e non viene l'infarto. questo è chiaro e l'ho imparato. Però non si guarisce, statene pur certi! Fabiana.

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