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» Audiolibri italiano » Ambiente e Animali » Fiori Alberi e Piante selvatiche
Annette Lavrijsen pubblicato da Giunti Editore S.p.A
L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e ad entrare in relazione con il mondo vegetale. «Frequentando la foresta, o il bosco, e rallentando i nostri ritmi di vita, entrando in contatto con la natura attraverso tutti i sensi, possiamo rinvigorire il corpo, calmare lo spirito e riempirci l'anima. In questo libro vi racconto come tutto ciò sia possibile...» (Annette Lavrijsen) Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di recuperare serenità e salute. © 2018 by Annette Lavrijsen - © 2018 Giunti Editore S.p.A.
Generi Ambiente e Animali » Fiori Alberi e Piante selvatiche , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito
Editore Giunti Editore S.p.a
Formato Audiolibro
Durata 05:16.31
Pubblicato 08/11/2019
Lingua Italiano
EAN-13 9788809889200 9788809889200
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