Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Alexander Berzin
pubblicato da
Astrolabio Ubaldini
Berzin prende le mosse dalla grande tradizione del buddhismo sullo studio della mente, con le sue tecniche di meditazione, la complessa psicologia e gli insegnamenti sulla compassione, per trattare un tema centrale della vita di tutti noi: la sensibilità psicologica. E poi, trovando un terreno comune tra i classici insegnamenti buddhisti e quelli della psicoterapia moderna, fornisce al lettore un modo per cambiare il fulcro della propria vita: dalle preoccupazioni egoistiche, o magari da una eccessiva preoccupazione per gli altri, a una sana ed equilibrata considerazione per le altre persone.
Scrivi una recensione per "Sviluppare una sensibilità equilibrata. Esercizi pratici per la vita quotidiana"
Torna in cima
dai un voto
