Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Tre pilastri del benessere psicologico

Emanuela Menichetti
pubblicato da Piemme

Prezzo online:
2,99

Tre pilastri del benessere psicologico è una guida che intende offrire uno strumento pratico di sostegno, autoverifica ed esplorazione emotiva per imparare a guardarsi dentro, superare i momenti di difficoltà, gestire meglio le proprie risorse.
Attraverso una serie di "lavagne" che propongono riflessioni ed esercizi - un metodo sperimentato con i propri pazienti quando era difficile incontrarli - l'autrice affronta tre punti fondamentali per il benessere della mente: l'esplorazione delle emozioni; il sonno; le strategie per superare le situazioni stressanti.
Essenziali nelle psicoterapie, questi facili compiti possono aiutare tutti a mantenere viva l'attenzione verso le proprie esigenze emotive e a raggiungere il benessere psicologico.

Dettagli

Generi Psicologia e Filosofia » Psicologia , Scienza e Tecnica » Medicina

Editore Piemme

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 28/07/2020

Lingua Italiano

EAN-13 9788858524893

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Tre pilastri del benessere psicologico"

Tre pilastri del benessere psicologico
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima