Treinamento fisico japones. O Sistema de exercicio, dieta e modo de vida geral que fez do povo mikado o homem e a mulher mais saudavel, forte e feliz do mundo
O Sistema japones de treinamento fisico é tao antigo que sua origem data antes da época em que a historia autentica dessas pessoas começou. No entanto, embora os japoneses tenham adaptado da civilizaçao ocidental tudo o que consideram necessario para seu desenvolvimento nacional, eles retiveram o jiu-jitsu e todos os seus principios subjacentes como o meio pelo qual a naçao deve trabalhar para seu bem-estar fisico. Eles fizeram mais, pois, enquanto o jiu-jitsu foi ensinado em tempos apenas para as aulas aristocraticas, ele é ensinado agora a todo o povo de Dai Nippon que deseja adquiri-lo. O valor do jiu-jitsu é comprovado pelo fato de que os japoneses, apesar de serem uma raça diminuta, possuem a maior resistencia de qualquer povo da Terra.
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