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L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri

Alessandro Vergari
pubblicato da Giunti Demetra

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Camminare è una pratica alla portata di tutti e rappresenta un metodo naturale per migliorare il nostro stato di salute, liberarci dallo stress, esplorare il mondo ed essere più felici. Questo manuale offre consigli pratici sull'attrezzatura, su come preparare lo zaino, come vestirsi, cosa mangiare, come evitare rischi o affrontare imprevisti, oltre a suggerimenti utili ed esercizi per prepararsi. Contiene tutte le informazioni necessarie per affrontare escursioni a piedi di diversi livelli, dalle gite in giornata ai viaggi con pernottamento, per neofiti e appassionati. Non mancano spunti di lettura, di riflessione e approfondimenti su alcuni dei cammini più importanti. Un libro per chi ha voglia di uscire di casa, infilarsi un paio di scarpe e conoscere il mondo a piedi. Perché ogni cammino inizia con un singolo passo.

Dettagli

Generi Sport » Trekking, camminate, alpinismo , Ambiente e Animali » Sport e attività nella natura » Escursioni, passeggiate, trekking » Sport all'aperto

Editore Giunti Demetra

Collana Hobby

Formato Rilegato

Pubblicato 11/03/2020

Pagine 192

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788844056636

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