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Maria Nandelli
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Ci sono molti miti sul veganismo e sul bodybuilding, e se sei un bodybuilder che vuole mangiare vegano, potresti trovare difficile capire come farlo. Le persone scelgono il veganismo per molte ragioni, e il motivo per cui vuoi passare a questa nuova dieta non è importante. L'unica cosa importante è che, sì, puoi mangiare vegano ed essere un bodybuilder. Voglio aiutarti a dimostrare che puoi avere tutta l'energia di cui hai bisogno, così come le proteine, per essere un bodybuilder di successo e raggiungere i guadagni per cui ti sei sforzato. In questo libro troverai: i migliori integratori vegani che aumenteranno i tuoi allenamenti e la tua energia; i migliori consigli di bodybuilding che possono impedire i guadagni; gli alimenti più potenti che puoi mangiare per migliorare i processi anabolici del tuo corpo; come ottenere energia senza prodotti animali; cosa significa veramente mangiare pulito; cosa puoi fare per la tua salute intestinale; come la semplice alimentazione è la chiave per guadagnare più muscoli ...e molto di più.
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