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Gli elementi della meditazione. Per il benessere di mente e corpo
Gli elementi della meditazione. Per il benessere di mente e corpo

Gli elementi della meditazione. Per il benessere di mente e corpo

David Fontana
pubblicato da Astrolabio Ubaldini

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Tecnica antica, da sempre usata per il rilassamento di corpo e mente oltre che per la crescita personale e spirituale, la meditazione allevia la tensione, dona benessere psicologico, accresce il senso di identità, apre le porte dell'inconscio e libera la mente e l'immaginazione. Dedicato a chi per la prima volta si accosta a questa pratica, il libro spiega le differenze tra i vari tipi di meditazione, i benefici che si ottengono e come e quando meditare.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Astrolabio Ubaldini

Collana Cambiare se stessi

Formato Illustrato

Pubblicato 01/01/1992

Pagine 128

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788834010693

Traduttore Leonardo Baglioni

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