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La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze

by Culadasa - Matthew Immergut - Jeremy Graves
pubblicato da Mondadori

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"La mente illuminata" è una guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia. Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Religioni e Spiritualità » Buddismo » Buddismo Zen , Scienza e Tecnica » Biologia » Neuroscienze

Editore Mondadori

Collana Oscar baobab. Spiritualità

Formato Tascabile

Pubblicato 23/07/2019

Pagine 552

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788804710981

Traduttore S. Orrao

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