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Non ci rendiamo conto dell'importanza delle frasi che noi stessi ci rivolgiamo. Se continuiamo a criticarci e a sminuirci finiamo col convincerci che in noi c'è qualcosa di sbagliato e che dobbiamo correggerci. Attenzione dunque alle parole da evitare e a quelle da dirsi per rafforzare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Le parole da dirti per stare bene è il libro che ti farà capire come ciò che dici a te stesso abbia la grande capacità di trasformare il tuo umore e anche il tuo futuro.
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