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Mindfulness in giardino

Serge Schall , Cindy CHAPELLE

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Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

Massimo Paradiso

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Via serena. Un percorso gentile verso un rapporto consapevole con il cibo

Maria Colomba Di Sarno

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Meditazione, mindfulness e neuroscienze. Percorsi tra teoria e ricerca scientifica

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I sentieri della meditazione. Mindfulness: cos'è, cosa non è e perché ha cambiato il mondo

Dejanira Bada

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Movimento e consapevolezza. Le pratiche di mindfulness e mindful movement nella promozione della salute

Stefano Spaccapanico Proietti

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Le 100 parole della felicità

Raphaëlle Giordano

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La forza della sensibilità. Mindfulness e alta sensibilità come via evolutiva: dalla reattività alla presenza

Eva-Lena Fehlmann , Sara Gisondi

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Come accogliere ciò che non può essere cambiato. Un diario per il lutto

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Quaderno d'esercizi per risvegliare la tua fata interiore

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Mindful running. Quando correre diventa meditazione

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Perché nessuno me l'ha detto prima? Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita

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Il metodo S.A.M.E. Riparti in modo più consapevole e con meno stress

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Fiducia nel cuore. Commento libero a uno dei testi essenziali dello Zen

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Il cane che voleva meditare. Lezioni di mindfulness da una spaniel illuminata (e sua sorella)

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Chi è io? Come ampliare la consapevolezza del Sé e vivere una vita felice

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A tavola con la mindfulness. Smettere di abbuffarsi e assaporare la vita

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Respirare con la mindfulness. Meditazione di consapevolezza e respiro

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Semplice meditare se sai come fare. La guida definitiva alla meditazione (anche) per principianti

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