Il sentiero del guerriero. Manuale teorico-pratico di shiatsu MTC/G (Medicina tradizionale cinese-giapponese) per ritrovare la salute psicofisica

«L'intento di questo libro "Il Sentiero del Guerriero" é quello di fornire una panoramica base su cosa é lo Shiatsu. [...] Questo é un manuale pratico per principianti e studenti della disciplina, basato su nozioni semplici ed efficaci per capire la storia di Medicina Tradizionale Cinese (MTC), la sua filosofia, come é nato Io Shiatsu, l'evoluzione del pensiero, dei mezzi usati nell'applicazione delle varie culture, le varie discipline, la meditazione Zen, i Kanji giapponesi, informazioni base teorico-pratico di Shiatsu per capire l'ascolto, il respiro corretto, gli esercizi individuali per la cura di se stessi nel quotidiano. [...] Nozioni che diventano uno stile di vita, donano al nostro "Ki" Ancestrale l'energia giusta che ci aiuta ad alleviare lo stress di qualunque genere, ridona equilibrio psicofisico, motore che ci spinge ad alzarci la mattina e ci accompagna per tutta la giornata con positività, ci insegna l'ascolto, la pazienza, ad amarci e prenderci cura di noi stessi. Una buona abitudine é alimentare il nostro "Ki" Soffio Vitale, Energia essenziale per lo stato psicofisico e l'omeostasi.» (dalla premessa)

Dettagli