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Il libro tratta di un argomento fondamentale nella vita di ciascuno, ma poco conosciuto: la leucocitosi digestiva prima responsabile di tutte le malattie. L'autore dà ottimi suggerimenti su come evitarla ed illustra le Tecniche di disintossicazione che egli stesso ha sperimentato. Al termine dei capitoli descrittivi vi sono illustrate diverse posizioni yoga che mostrano l'esecuzione materiale, affinché insieme alla dieta suggerita e alle tecniche di pulizia consigliate si possa ottenere un risultato soddisfacente.
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