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Benessere. Il grande piacere di vivere bene
Benessere. Il grande piacere di vivere bene

Benessere. Il grande piacere di vivere bene

by Alfredo Stecchi
pubblicato da Elika

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Non vi è scelta migliore che dedicarsi al proprio benessere psico-fisico rifiutando in partenza il salutismo esasperato di stampo americano. L'autore, in "Benessere", dimostra quanto può essere piacevole trovare il giusto equilibrio tra fatica fisica e mentale, mangiare in modo consapevole e custodire il sonno ristoratore come un patrimonio dal valore inestimabile. La vera svolta si realizza quando prendiamo consapevolezza di noi stessi e del nostro valore intuendo quanto possa essere piacevole conservare questa preziosità. Al contrario delle apparenze, questo percorso rappresenterà una semplificazione della nostra vita che ci convincerà del grande piacere di vivere bene!

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Cura del corpo , Famiglia Scuola e Università » Famiglia e Figli » Pronto soccorso, salute e sicurezza , Sport » Fitness, Ginnastica

Editore Elika

Formato Brossura

Pubblicato 15/05/2014

Pagine 303

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788898574049

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