Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento
Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento

by Ester Albini
pubblicato da Elika

14,70
21,00
-30 %
Migliaia di libri al -30%
21,00
Migliaia di libri al -30%
Disponibilità immediata.
29 punti carta PAYBACK
Prodotto acquistabile con Carta del Docente e 18App
Aggiungi al carrello
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin whatsapp
Aggiungi al carrello
Consegna gratuita con spesa totale superiore a 24€
facebook tweet linkedin whatsapp

La gym ball è un attrezzo diffuso, ma dalle potenzialità ancora sconosciute. Alla semplicità delle sue caratteristiche tecniche corrisponde, infatti, un'impressionante varietà di benefici sulla propriocezione, la postura, la forza e la tonificazione. Questo libro è dedicato a tutti coloro che vogliono sperimentare il divertente e innovativo metodo di allenamento con la gym ball, ma al tempo stesso l'intento è offrire nuovi spunti e stimoli agli addetti ai lavori: personal trainer e istruttori di fitness che desiderano diversificare l'allenamento; preparatori atletici che intendono prevenire gli infortuni e migliorare la performance dei propri atleti; istruttori di pilates che ricercano una più ampia varietà di esercizi. Attraverso una selezione di esercizi pensati per vari livelli e obiettivi, arricchiti di consigli pratici e schede di allenamento, anche voi potrete costruirvi un programma su misura e trovare in questo attrezzo un ottimo partner per il vostro allenamento.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Cura del corpo

Editore Elika

Collana I grandi manuali dello sport

Formato Brossura

Pubblicato 18/09/2014

Pagine 191

Lingua Italiano

Isbn o codice id 9788895197890

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Gym ball. La nuova dimensione dell'allenamento"

Gym ball. La nuova dimensione dell
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima